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學院風采
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外國語學院2019級本科生開展心理育人系列活動

發布日期:2020-05-15     作者:     瀏覽數:    分享到:

2020年的開頭并不順利,一場突如其來的疫情打亂了我們的正常的學習和生活節奏。青年學子在參與戰“疫”的同時,面對暫時無法返校的情況,不免出現焦慮、煩躁等消極情緒。為緩解同學們的心理壓力,關注大學生的心理健康發展,在“5.25”大學生心理健康日來臨之際,外國語學院2019級本科生積極利用線上平臺開展心理育人系列活動,通過豐富多彩的活動拉近同學們彼此間心靈的距離。

陽光護航,心理委員心得交流會。4月21日,2019級輔導員屈婉婷老師通過騰訊會議組織年級心理委員召開工作心得交流會。屈老師從心理委員的角色定位、工作內容與方式等方面進行講解,要求心理委員在工作中做到早發現、早排解、早傳達。外文1901班心理委員官斯露同學分享了一起班級心理工作案例,大家互相交流工作經驗技巧和面臨的疑惑,有效地促進心理委員工作能力的提升。最后,各位心理委員集思廣益,共同討論此次心理育人系列活動的具體開展計劃。

分享溫暖,口語角抒發心里“悄悄話”。利用年級成立的“云學習”小組的口語角平臺,各學習小組以暢談身邊事,抒發心里情為主題,在練習英語口語的同時,為同學們提供了一個傾述的窗口,分享溫暖,緩解壓力,也有助于加深同學間的友誼。學習小組成員輪流分享有助于普及知識、凈化心靈的英文詩歌和影視作品,將專業學習和心理健康教育以同學們喜聞樂見的形式相結合,提升心理育人教育實效。

體驗溫情,結合專業特色開展心理類影片配音。為豐富心理健康宣傳活動內容和形式,深化心理育人的實效性,2019級在年級舉行英文詩歌和影視配音展示,配音內容以寧靜溫暖的心靈篇章為主,如暖心美文朗誦《Noman is an island》,深情影視作品《Oneday》等,使同學們通過體驗心靈的溫情,凈化自我心境,舒緩焦慮和壓力。

感恩父母,“爸爸媽媽我想對你們說”。輔導員通過與同學們聊天發現,在較長時間的居家學習過程中,不少同學產生厭倦情緒。為了引導同學們抒發對父母的感恩之情,緩解學生與家長的摩擦,在全年級開展“爸爸媽媽我想對你們說”活動。同學們通過實名或匿名的形式,將內心里不善于用言詞表達的情感,通過文字抒發出來。經整理后在家長群里推送,不少家長也積極給學生回信。該活動以家校聯動的形式形成心理育人合力。

共勉前行,主題班會凸顯朋輩輔導。班級對同學們來說就像第二個家庭,和諧的班級氛圍有助于每位同學的個人心理素質發展。在心理委員的組織下,各班積極開展心理健康教育主題班會,普及心理健康相關小知識,講述溫暖小故事,大家互相打氣加油,共勉前行。英語1905班同學結合日常人際交往中面臨的心理困惑自編自演了線上情景劇,引導同學們正確處理心理沖突,學會自我調整情緒狀態。

2019級心理育人系列活動通過豐富多彩的活動形式引導學生樹立積極向上,樂觀努力的人生觀、價值觀與世界觀,促進構建和諧穩定的校園環境,同時也有利于培養符合新時代發展要求,心理素質過硬的教師人才,為踐行“西部紅燭”精神注入奮斗向上的青春力量。

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